Oberhausener Turnverein von 1873 e. V.
Oberhausener Turnverein von 1873 e. V.

WALKIng / nordic-walking

Sie wollen mehr für Ihre Fitness und Gesundheit tun?

Dann ist Walking / Nordic-Walking genau das richtige für Sie!

 

Das Besondere an Walking / Nordic-Walking ist:

  • fördert die Herz-Kreislauf-Funktion
  • reguliert den Blutdruck
  • erhöht die Sauerstoffaufnahme
  • erhöht die Herzfrequenz
  • stärkt die Ausdauer
  • regt den Stoffwechsel an
  • löst Verspannungen an Schultern und Nacken
  • kräftigt den Oberkörper
  • baut Stress ab

Lust bekommen auf Walking / Nordic-Walking?

Dann sind Sie hier in unserem Verein bestens aufgehoben.

Unser Verein verfügt über ausgebildete Instructoren und Übungsleiter.

 

Walking / Nordic-Walking ist auch eine "soziale Einrichtung". Es gibt nur wenige Sportarten, die sich so gut für ein entspanntes Pläuschchen eignen.

Probieren Sie es bei uns aus!

 

Zeiten:

Morgengruppe: montags und mittwochs 10:00 - 11:30 Uhr

Abendgruppe: montags und mittwochs 17:30 - 19:00 Uhr

 

Strecken:

5 bis 10 Kilometer

 

Anfänger werden unter Anleitung zum Walken / Nordic-Walken geführt.

OTV Walking Betreuer
Betreuer Telefon plus Bild-2019-10.pdf
PDF-Dokument [200.4 KB]

Der nächste Kurs beginnt am 12. März 2018.

 

Kursbeitrag für 10 Übungseinheiten:

für Nicht-Mitglieder 40,00 Euro

für Mitglieder 28,00 Euro

 

Info und Anmeldung bei:

 

Abendgruppe:

 

Ulrich Rupp
Tel.: 0170 3458766
E-Mail: ulrich-rupp@gmx.de

 

Morgengruppe:

 

Marlies Hudewenz
Tel.: 0177 6720282
E-Mail: marlies.hudewenz@web.de

OTV - Alle Angebote und Termine 2020
OTV - Alle Angebote und Termine 2020.pdf
PDF-Dokument [77.6 KB]

Nächste TerminE

ab 09.03.2020

Frühjahrsüberholung Tennisplätze Fa. Appel

 

28.03.2020, 10:00 Uhr

Tennisplatzaufbereitung mit Mitgliedern der Tennisabteilung, anschließend Suppe essen

 

ab 29.03.2020

Beginn Spielbetrieb Tennis auf der Platzanlage

 

29.03.2020

Kindersportgruppen Eumann

Klettern bei Tree2Tree

Bis auf Weiteres sind alle Termine abgesagt.

 

~~~

Sowohl die JHV als auch die Saisoneröffnung am 1. Mai sind abgesagt.

~~~

 

Weitere Informationen folgen.

 

 

Veranstaltungen

ab 09.03.2020

Frühjahrsüberholung Tennisplätze Fa. Appel

 

28.03.2020, 10:00 Uhr

Tennisplatzaufbereitung mit Mitgliedern der Tennisabteilung, anschließend Suppe essen

 

ab 29.03.2020

Beginn Spielbetrieb Tennis auf der Platzanlage

 

29.03.2020

Kindersportgruppen Eumann

Klettern bei Tree2Tree

Deutsches Sportabzeichen

Bis auf Weiteres findet die Abnahme des Deutschen Sportabzeichens nur noch nach vorheriger Terminabsprache statt. Kontaktinformationen finden Sie hier.

Hier finden Sie uns

Oberhausener

Turnverein von 1873 e. V.
Am Kaisergarten 60
46049 Oberhausen

Telefon: 0208 26221

(Anrufbeantworter vorhanden)

 

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