Oberhausener Turnverein von 1873 e. V.
Oberhausener Turnverein von 1873 e. V.

Zumba

Ferienkurse Sommer 2018

Sonntags 10:45 - 11:45 Uhr an folgenden Daten:

 

22.07., 29.07. und 05.08.

 

Dienstags 18:00 - 19:00 Uhr an folgenden Daten:

 

17.07., 24.07., 31.07. und 07.08.

LÄSTIGE PFUNDE EINFACH WEGTANZEN

Bewegung, Spaß und Musik stehen bei Zumba im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht Zumba die Kondition und hilft zugleich dabei, Gewicht zu reduzieren. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird gestrafft, ohne dass das Gesicht Sorgenfalten bekommt.

 

Wer nun aber an sanft-rhythmisches Wiegen im Takt denkt, der liegt bei Zumba falsch. Das Intervall-Training macht aus der Zumba-Stunde eine echte Power-Nummer. Die Freude an der Bewegung und die südländische Musik macht die Anstrengung aber viel weniger spürbar.

ZUMBA – NICHT NUR WAS FÜR TÄNZER

Zumba ist nicht nur geeignet für Tanz-Profis, sondern für alle, die ein bisschen Rhythmusgefühl haben und die sich gerne zu latein-amerikanischen Klängen ins Schwitzen bringen lassen. Die Schritte und Drehungen kann man leicht lernen und bei Lust und Laune sogar zu Hause vor dem DVD-Player nachmachen.

 

Vergiss das Workout, join the PARTY!!!

OTV - Alle Angebote und Termine 2020
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Nächste TerminE

ab 09.03.2020

Frühjahrsüberholung Tennisplätze Fa. Appel

 

28.03.2020, 10:00 Uhr

Tennisplatzaufbereitung mit Mitgliedern der Tennisabteilung, anschließend Suppe essen

 

ab 29.03.2020

Beginn Spielbetrieb Tennis auf der Platzanlage

 

29.03.2020

Kindersportgruppen Eumann

Klettern bei Tree2Tree

Bis auf Weiteres sind alle Termine abgesagt.

 

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Sowohl die JHV als auch die Saisoneröffnung am 1. Mai sind abgesagt.

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Weitere Informationen folgen.

 

 

Veranstaltungen

ab 09.03.2020

Frühjahrsüberholung Tennisplätze Fa. Appel

 

28.03.2020, 10:00 Uhr

Tennisplatzaufbereitung mit Mitgliedern der Tennisabteilung, anschließend Suppe essen

 

ab 29.03.2020

Beginn Spielbetrieb Tennis auf der Platzanlage

 

29.03.2020

Kindersportgruppen Eumann

Klettern bei Tree2Tree

Deutsches Sportabzeichen

Bis auf Weiteres findet die Abnahme des Deutschen Sportabzeichens nur noch nach vorheriger Terminabsprache statt. Kontaktinformationen finden Sie hier.

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Am Kaisergarten 60
46049 Oberhausen

Telefon: 0208 26221

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