Oberhausener Turnverein von 1873 e. V.
Oberhausener Turnverein von 1873 e. V.

Zumba

Ferienkurse Sommer 2018

Sonntags 10:45 - 11:45 Uhr an folgenden Daten:

 

22.07., 29.07. und 05.08.

 

Dienstags 18:00 - 19:00 Uhr an folgenden Daten:

 

17.07., 24.07., 31.07. und 07.08.

LÄSTIGE PFUNDE EINFACH WEGTANZEN

Bewegung, Spaß und Musik stehen bei Zumba im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht Zumba die Kondition und hilft zugleich dabei, Gewicht zu reduzieren. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird gestrafft, ohne dass das Gesicht Sorgenfalten bekommt.

 

Wer nun aber an sanft-rhythmisches Wiegen im Takt denkt, der liegt bei Zumba falsch. Das Intervall-Training macht aus der Zumba-Stunde eine echte Power-Nummer. Die Freude an der Bewegung und die südländische Musik macht die Anstrengung aber viel weniger spürbar.

ZUMBA – NICHT NUR WAS FÜR TÄNZER

Zumba ist nicht nur geeignet für Tanz-Profis, sondern für alle, die ein bisschen Rhythmusgefühl haben und die sich gerne zu latein-amerikanischen Klängen ins Schwitzen bringen lassen. Die Schritte und Drehungen kann man leicht lernen und bei Lust und Laune sogar zu Hause vor dem DVD-Player nachmachen.

 

Vergiss das Workout, join the PARTY!!!

OTV - Alle Angebote und Termine 2019
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Nächste TerminE

05.07.2019, 18:00 Uhr

ACHTUNG TERMINÄNDERUNG !!!

Turnrats- und Vorstandssitzung

Sommerferienkurse

Trainingsort ist die Platzanlage

des OTV, Am Kaisergarten 60

 

15.07.2019, 19:00 Uhr

Gymnastik mit Nazan Yardimci

22.07.2019, 19:00 Uhr

Gymnastik und einfache Tänze mit Suse Wiedemann

29.07.2019, 19:00 Uhr

Qigong mit Ute Michel

05.08.2019, 19:00 Uhr

Gymnastik mit Anne Schiller

12.08.2019, 19:00 Uhr

Gymnastik mit Gudrun Pohl

19.08.2019, 19:15 Uhr

Gymnastik mit Isabel Hoffmann

26.08.2019, 19:00 Uhr

Gymnastik mit Anne Schiller

Veranstaltungen

03.07.2019

Gasometerlauf

Hier geht es zur Anmeldung

 

08.09.2019

14. Oberhausener Walking Day

Hier geht es zur Anmeldung

Hier finden Sie uns

Oberhausener

Turnverein von 1873 e. V.
Am Kaisergarten 60
46049 Oberhausen

Telefon: 0208 26221

(Anrufbeantworter vorhanden)

 

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